Igwe ihe ọkpụkpụ Ems
nkowa nkenke:
nkọwa ngwaahịa
Ike dị elu
Usu ume nke ọgwụgwọ ọ bụla na-akpali mkpụkọ akwara siri ike 20,000, rute 12 tesla.
A pụghị imezu mmegharị ahụ nke ukwuu site na mmegharị ahụ nkịtị
ngwa
HIIT- Ụdị ọzụzụ ogologo oge dị elu nke mbelata abụba aerobic.
Hypertrophy --ụdị ọzụzụ ike ike
Ike --Ụdị ọzụzụ ike akwara
Usoro ọzụzụ HIIT + Hypertrophy nke ike ike & ibelata abụba
Hypertrophy ++ Ụdị ọzụzụ ike nke ike anụ ahụ na ike akwara
ECHICHE
MagGym bụ teknụzụ ọhụrụ na-agbanwe agbanwe
Ọ na-eji High-Intensity Focused Electro-Magnetic (HIFEM) teknụzụ ubi, ọ bụghị naanị na ọ na-emezigharị usoro ime ahụ nke akwara iji mee ka njupụta na olu nke anụ ahụ dịkwuo elu;ma nwekwara ike ngwa ngwa activates ije nke abụba cell imezu ya supramaximal lipolysis.
ọrụ
Ọkpụkpụ akwara:
Na-emega ahụ akwara afọ, na-akpụzi ahịrị vest / na-emega ahụ ike hip, ịmepụta peach hips / na-emega ahụ ike nke abdominal oblique, na ịkpụzi mermaidline.
Belata abụba:
Mkpịsị aka kacha mma nke uru ahụ chọrọ nnukwu ike, yabụ, a na-erikwa mkpụrụ ndụ abụba n'akụkụ akwara ahụ, na-eduga na apoptosis eke na mbelata oke abụba dị mma.
Ọgwụgwọ nkewa nke Rectus Abdominis:
Naanị HI-EMT na-eweta teknụzụ na-adịghị emebi emebi na ụmụ nwanyị na-amụ nwa ma na-edozi nsogbu nke rectus.
FAQ
Ajụjụ: Gịnị bụ isi ụkpụrụ nke igwe a?
A: Ọ na-eji teknụzụ HI-EMT, site na ịkpali motoneurons nke anụ ahụ na ime ka akwara na-eme ọzụzụ dị oke egwu, iji nweta mmetụta nke ịba ụba akwara na ibelata abụba.
Ajụjụ: Igwe a ọ dị mkpa ịgbanwe aka?Ha nwere ihe oriri?
A: Ọ dịghị mkpa ịgbanwe aka.Ọ nweghị ihe oriri ọ bụla.
Ajụjụ: Ugboro ole ka a na-emeso ya dị ka usoro ọgwụgwọ ? Ogologo oge ole ka m ga-ahụ mmetụta ahụ mgbe ọgwụgwọ ahụ gasịrị?
A: Ugboro abụọ n'izu, ugboro anọ usoro ọgwụgwọ, ọkara otu ọnwa ka e mesịrị ị nwere ike ịhụ mmetụta!N'ozuzu, usoro ọgwụgwọ 6-8 nwere ike nweta ezigbo nsonaazụ.
